- 骨盤 リセットの検索結果
- 芸能人・有名人
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 601-610件を表示
- すべてのユーザー
新しい季節!くびれで痩せの見た目をゲット2019年03月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･動が毎日行われるため肋骨位置が下がるー骨盤が後傾する。この姿勢が定着して･･･る形になり、肋骨ー骨盤の位置がリセットされます。四つ這いの姿勢になり･･･- 「年々たるむ、筋トレでは太く」二の腕痩せの正解2024年08月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･方法のせいです。だからこそ、ここで一度リセットしたい。何をしても普通に痩せる･･･った姿勢がメインです。これは、骨盤から下を固定することで、確実に･･･
- 「潤い!ツヤツヤ!」のための体温の上げ方2024年02月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･根本になる筋肉は、日常のクセや、姿勢や骨盤の傾きにより使われ方がアンバラ･･･り使われる筋肉を20→100にリセットする○全身に日常以上の負荷をか･･･
- 試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2018年12月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･の原因は3つ○年々の姿勢筋の低下による骨盤後傾○猫背や巻き型による重心位･･･方ずつ丁寧に刺激し骨盤の傾きをリセットしていきます。また背筋を伸ばし･･･
- 「ポッコリ下腹×外ももの張り」3つの解消方法2018年11月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･所が一緒にずれる。それが首です。猫背ー骨盤後傾による柔軟性の低下=首の位･･･ると解消方法は3つ○首の位置をリセットする○背骨ー股関節の柔軟性を増･･･
- おしゃれをラクにするお腹痩せ方法2018年02月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･関節は3つ○肩甲骨の位置○肋骨の位置○骨盤の位置これらのうち、現代で変化･･･ます。気になるお腹から減らす!リセット方法洋服選びでいつもネックにな･･･
- 毎年「秋冬に３キロ以上太る」未然の3つの防ぎ方2024年10月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･る→お腹の筋肉が緩み内臓位置が下がる→骨盤が後傾しポッコリする。体脂肪は･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 「ポッコリ×プヨプヨ」2重に膨らむお腹周り2024年01月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･変化。この原因は2つ○姿勢筋低下による骨盤後傾○内臓を支える筋力の低下こ･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 「見た目重め」の印象はふくらはぎにあり2024年01月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･まうのは、この姿勢が関連しています。○骨盤が後傾する→歩く時に膝が曲がる･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 上品さを作るバストーヒップバランス2022年04月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･根の筋肉です。脚の付け根の筋力により、骨盤が前傾方向に傾くことでヒップの･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
